En esta época del año comienzan los fríos y variaciones radicales de temperatura a causa del invierno, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa sobre lo importante que es mantenernos abrigados y tomar las precauciones necesarias para evitar las enfermedades propias de la temporada como, gripa, tos, influenza, faringitis, catarro, neumonía, dolor de garganta, bronquitis y pulmonía entre otras.

De acuerdo con el jefe de Prestaciones Médicas del IMSS, Juan Pablo Matadamaz Ortiz, los padecimientos bronco respiratorios se deben básicamente, a que en las temperaturas bajas, las vellosidades de la nariz y la mucosa nasal se congelan y no funcionan como lo hacen de manera regular dejando que los microbios ingresen en nuestro organismo con mayor facilidad.

Lo mismo sucede con el aire que al recorrer ingresa a nuestros pulmones con una temperatura diferente y nos afecta causando alteraciones que dañan su funcionamiento.

Detalló que para reducir los efectos negativos de la temporada se debe cubrir muy bien, boca, nariz, pecho y espalda, lavarnos las manos con frecuencia en especial cuando regresamos de la calle o tuvimos contacto con alguien enfermo, puesto que muchos de los virus y bacterias se encuentran en el ambiente.

Por lo que Matadamaz Ortiz, exhorta a la población oaxaqueña abrigase durante esta época, de igual forma invita a cuidar cara y labios con cremas hidratantes para evitar la resequedad por el frío que irrita y agrieta nuestra piel.

El consumir frutas y verduras como zanahoria, guayaba, naranja, mandarina, limón y piña que contienen vitaminas A y C, nos ayudan a fortalecer nuestras defensas.

Finalmente el jefe de Prestaciones Médicas del IMSS, invita a la ciudadanía a que si presenta alguna molestia o síntomas de enfermedad, acuda con su médico, y sigua las indicaciones que este le dé. Y hace hincapié en evitar la automedicación, ya que todo tratamiento no prescrito por el médico corre el riesgo de no matar al virus, sólo debilitarlo y como consecuencia hacer que mute y se fortalezca.

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